Viktväktarna vecka 4
Dags att avlägga veckans rapport. Nu har det gått tre veckor och jag börjar få ganska bra kläm på allt det här med ProPoints och allt som tillhör. Jag försöker vara noga och skriva ner det jag äter för att hålla koll på att jag inte har för stort intag. Denna vecka var det ju den stora festen som var min fasa. Och nej, jag höll nog inte budgeten fullt ut men eftersom jag sparat alla de poäng man får så tror jag inte att jag drog över så jättemycket. Sedan är en gång ingen katastrof när det stora hela sköts.
Idag var det dags för vågen igen och den visade:
- 0,9 kg
Jag är supernöjd med mitt resultat.
Summan av de 3 veckor som gått är:
- 3,4 kg
Nu när jag gått ner tre kilo fick jag även en guldstjärna :) Man får en sån för varje 3 kg man lyckas gå ner.
Du är så duktig.
Såå duktig du är =)
Ha nu en fortsatt bra kväll, kram.
åh vad stolt jag blir över dig. superduktig ju :)
ja åh jag ÄLSKAR den! och har precis börjat lyssna haha
det ska jag absolut! ska nog pausa lite från bloggen ikväll :)
Helena: tack och du det är det fler som är!
starkt jobbat!
Härligt att det går så bra. :-)
Duktigt! :D
Jaa, linsgryta börjar bli en ny favorit hos mig! :)
Jaa precis man får ju göra det =)
Nix jag såg ej det, följer inte det precis!!
OK!!
Jag kollar på Greys.
Jo men absolut, kan skriva det receptet som vi hade idag och ett annat som är jättegott med linser! :) Gör det imorgon! :)
Grattis!
Bra jobbat :-)
Läggdags för mig nu, du kanske sover redan...Hoppas du sover gott så hörs vi imorgon. Kram
vad duktig du är =)
DUKTIG DU ÄR!
Tack Detsamma söta du :)
Stödjer du Rosa Bandet? :)
Kram
Allt bra med dig idag då? :)
Jävlar, 3 kilo är mycket! Hoppas det känns bra! :-)
Jättebra kämpat!!!! Är impad o blir inspirerad.
Stor kram.
Wow det är ju jättebra!! Och tro mig hjärtat... det syns!!! puss och kram!
shit vad duktig du är!! :)) jag måste ta tag i mig själv nu när jag börjar komma in i rutinerna igen!
tack va fint skrivit av dig! Kramar!
Ja precis, ibland känns det ju som om man bara äter samma mat hela tiden!
Tack :) Den heter Nivea Volume Nanodefinition :)
jo det är bra,med dig också?
vad duktig du är
Hejja!! :D
godmorgon vännen :) hur går det på jobbet idag? jag är ledig, kors i taket!
åh den där fredagskänslan hade jag igår, den är underbar :) så du har 3 dagarshelg nu?
härligt:D
Eller hur:-P Nej du, ingen verkar vilja ha ramen:P hehe
Vad bra då får du testa dem :D Tycker nog den med mangon är godast, mango är nämligen min favoritfrukt! :D
Duktig du är! :D Grattis
du kan alltså rekomendera viktväktarna?
jasså? vad ska du gör ai östersund då? :)
Älskar att ha mango i fruktsallad :) Kram
ja han är världens finaste :)
åh va dkul! vad ska ni göra då? bara över dagen eller?
Bra kämpat!
Tack för din röst, kram :)
Heej, hur är det idag?
Golden star to u mom! <3