Viktväktarna vecka 4

Dags att avlägga veckans rapport. Nu har det gått tre veckor och jag börjar få ganska bra kläm på allt det här med ProPoints och allt som tillhör. Jag försöker vara noga och skriva ner det jag äter för att hålla koll på att jag inte har för stort intag. Denna vecka var det ju den stora festen som var min fasa. Och nej, jag höll nog inte budgeten fullt ut men eftersom jag sparat alla de poäng man får så tror jag inte att jag drog över så jättemycket. Sedan är en gång ingen katastrof när det stora hela sköts.

Idag var det dags för vågen igen och den visade:

- 0,9 kg

Jag är supernöjd med mitt resultat.
Summan av de 3 veckor som gått är:

- 3,4 kg

Nu när jag gått ner tre kilo fick jag även en guldstjärna :) Man får en sån för varje 3 kg man lyckas gå ner.

 

 

 


Kommentarer
Postat av: Helena

Du är så duktig.

2010-10-13 @ 19:00:37
Postat av: Pernilla

Såå duktig du är =)



Ha nu en fortsatt bra kväll, kram.

2010-10-13 @ 19:28:35
URL: http://candygirl84.webblogg.se/
Postat av: anna

åh vad stolt jag blir över dig. superduktig ju :)



ja åh jag ÄLSKAR den! och har precis börjat lyssna haha

2010-10-13 @ 19:37:00
URL: http://addspirit.blogg.se/
Postat av: anna

det ska jag absolut! ska nog pausa lite från bloggen ikväll :)

2010-10-13 @ 19:50:36
URL: http://addspirit.blogg.se/
Postat av: marie

Helena: tack och du det är det fler som är!

2010-10-13 @ 19:51:05
Postat av: christin MODE inredning personligt

starkt jobbat!

2010-10-13 @ 20:22:04
URL: http://justlikecandy.blogg.se/
Postat av: Hanna

Härligt att det går så bra. :-)

2010-10-13 @ 20:27:44
URL: http://hannafialotta.blogg.se/
Postat av: Sara

Duktigt! :D



Jaa, linsgryta börjar bli en ny favorit hos mig! :)

2010-10-13 @ 20:32:31
URL: http://aamaziing.blogg.se/
Postat av: Pernilla

Jaa precis man får ju göra det =)

2010-10-13 @ 20:56:20
URL: http://candygirl84.webblogg.se/
Postat av: Pernilla

Nix jag såg ej det, följer inte det precis!!

2010-10-13 @ 21:04:07
URL: http://candygirl84.webblogg.se/
Postat av: Pernilla

OK!!

Jag kollar på Greys.

2010-10-13 @ 21:35:20
URL: http://candygirl84.webblogg.se/
Postat av: Sara

Jo men absolut, kan skriva det receptet som vi hade idag och ett annat som är jättegott med linser! :) Gör det imorgon! :)

2010-10-13 @ 21:40:29
URL: http://aamaziing.blogg.se/
Postat av: Barnens Hjältar

Grattis!



Bra jobbat :-)

2010-10-13 @ 21:52:58
URL: http://barnenshjaltar.blogg.se/
Postat av: Pernilla

Läggdags för mig nu, du kanske sover redan...Hoppas du sover gott så hörs vi imorgon. Kram

2010-10-13 @ 23:05:51
URL: http://candygirl84.webblogg.se/
Postat av: tess

vad duktig du är =)

2010-10-14 @ 00:04:00
URL: http://latess.blogg.se/
Postat av: Jonna

DUKTIG DU ÄR!

Tack Detsamma söta du :)



Stödjer du Rosa Bandet? :)

Kram

2010-10-14 @ 07:08:07
URL: http://jth.blogg.se/
Postat av: Marcus Å

Allt bra med dig idag då? :)

2010-10-14 @ 07:12:09
URL: http://slipsens.se
Postat av: Roxanne

Jävlar, 3 kilo är mycket! Hoppas det känns bra! :-)

2010-10-14 @ 07:17:25
URL: http://kissamiss.blogg.se/
Postat av: Kicki

Jättebra kämpat!!!! Är impad o blir inspirerad.

Stor kram.

2010-10-14 @ 07:38:00
URL: http://www.lindblomman.se
Postat av: petra

Wow det är ju jättebra!! Och tro mig hjärtat... det syns!!! puss och kram!

2010-10-14 @ 07:49:47
URL: http://pemas.blogg.se/
Postat av: saras

shit vad duktig du är!! :)) jag måste ta tag i mig själv nu när jag börjar komma in i rutinerna igen!



tack va fint skrivit av dig! Kramar!

2010-10-14 @ 08:40:43
URL: http://fabulousprincess.blogg.se/
Postat av: Sara

Ja precis, ibland känns det ju som om man bara äter samma mat hela tiden!

2010-10-14 @ 08:52:49
URL: http://aamaziing.blogg.se/
Postat av: idah

Tack :) Den heter Nivea Volume Nanodefinition :)

2010-10-14 @ 09:00:03
URL: http://aydah.blogg.se/
Postat av: Anonym

jo det är bra,med dig också?

vad duktig du är

2010-10-14 @ 09:52:18
Postat av: Emma says style, love & rock and roll.

Hejja!! :D

2010-10-14 @ 09:57:06
URL: http://emmasays.blogg.se/
Postat av: anna

godmorgon vännen :) hur går det på jobbet idag? jag är ledig, kors i taket!

2010-10-14 @ 10:17:39
URL: http://addspirit.blogg.se/
Postat av: anna

åh den där fredagskänslan hade jag igår, den är underbar :) så du har 3 dagarshelg nu?

2010-10-14 @ 11:19:28
URL: http://addspirit.blogg.se/
Postat av: Lisa

härligt:D

2010-10-14 @ 12:30:21
URL: http://lisani.blogg.se/
Postat av: Kim Ekholm

Eller hur:-P Nej du, ingen verkar vilja ha ramen:P hehe

2010-10-14 @ 13:51:43
URL: http://kimza.se
Postat av: Sara

Vad bra då får du testa dem :D Tycker nog den med mangon är godast, mango är nämligen min favoritfrukt! :D

2010-10-14 @ 15:04:52
URL: http://aamaziing.blogg.se/
Postat av: Louise

Duktig du är! :D Grattis

du kan alltså rekomendera viktväktarna?

2010-10-14 @ 15:42:38
URL: http://louiseberglund.com/
Postat av: anna

jasså? vad ska du gör ai östersund då? :)

2010-10-14 @ 16:24:39
URL: http://addspirit.blogg.se/
Postat av: SARA

Älskar att ha mango i fruktsallad :) Kram

2010-10-14 @ 16:28:20
URL: http://aamaziing.blogg.se/
Postat av: anna

ja han är världens finaste :)



åh va dkul! vad ska ni göra då? bara över dagen eller?

2010-10-14 @ 16:31:00
URL: http://addspirit.blogg.se/
Postat av: Fina Frun

Bra kämpat!

Tack för din röst, kram :)

2010-10-14 @ 17:08:29
URL: http://blogg.amelia.se/finafrun/
Postat av: Pernilla

Heej, hur är det idag?

2010-10-14 @ 18:41:18
URL: http://candygirl84.webblogg.se/
Postat av: Matilda

Golden star to u mom! <3

2010-10-14 @ 20:55:47
URL: http://matildamodigh.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0