Viktväktarna vecka 6

Nu var det länge sedan jag ägnade bloggen en tanke. Jag har inte haft tid och när jag väl haft det har jag varit för trött för att öppna datorn helt enkelt.

Tänkte avge veckans viktväktar rapport.

Nu har jag kört på i fem veckor och tycker att det går rätt bra. Visst har jag haft mina svackor när det känns trögt och tungt men det går alltid över. Jag har inte en enda vecka överstigit den budgeten jag har att äta så även om det känns tungt ibland har jag inte lagt det åt sidan och tänkt att, vad gör det det då. Jag planerar för alla festligheter och strukturerar om de måltider jag äter ute. Ber om sallad i stället för pommes och lite sånt. Allt går! Det känns även viktigt att just unna sig att äta gott ibland och dricka gott ibland för att det ska funka resten av livet.

Igår visade vågen:

- 0,6 kg

Det innebär en sammanlagd viktminskning på 4,3 kg. Och jag kan inte annat än vara nöjd med det.

 

 


Kommentarer
Postat av: anna

du är så himla duktig! blir stolt över dig :)



ja du måst eköpa den! ÄLSKAR den serien!

2010-10-28 @ 11:44:13
URL: http://addspirit.blogg.se/
Postat av: Mamma till William

Så duktig du är gumman..Det går om man vill..gäller att kämpa.Ha en skön dag söta.kram kram

2010-10-28 @ 11:54:53
URL: http://blondis81.blogg.se/
Postat av: Petra

såg att du gillar tv-serier, så tänkte tipsa om min blogg som bara skriver om tv-serier

2010-10-28 @ 11:59:37
URL: http://tvtown.blogg.se/
Postat av: anna

klart jag tror på dig!



vad kostar boxen nu då? jag har ju varje säsong för sig :)

2010-10-28 @ 12:12:19
URL: http://addspirit.blogg.se/
Postat av: Pernilla

Du är så duktig =)



Japp har börjat jobba nu, men är hemma idag. Mådde ej så bra imorse men imon ska jag på det igen!!

2010-10-28 @ 12:56:02
URL: http://candygirl84.webblogg.se/
Postat av: anna

är du fast i håkanträsket?? i så fall blir jag stolt ska du veta ;)

2010-10-28 @ 13:41:04
URL: http://addspirit.blogg.se/
Postat av: anna

serieträsket är ett bra träsk det. ja håkan måste du lyssna mer på, lova det :)

2010-10-28 @ 13:49:32
URL: http://addspirit.blogg.se/
Postat av: Josefine

klart att du ska vara nöjd !! det är ju toppen :)

2010-10-28 @ 13:52:57
URL: http://emmajosefinee.blogspot.com
Postat av: Linda - ndaiL

va skönt, då blir det en långhelg :)

2010-10-28 @ 17:33:45
URL: http://ndail.blogg.se/
Postat av: Erica

SV: Okej, det lät inte kul hoppas du får se super helg nu då! :P



Ah den här gången gick det så mkt bättre. Men det kan ju berott på att vi inte backa nåt! XD



Duktig du är! :)

2010-10-28 @ 22:52:58
URL: http://musice.blogg.se/
Postat av: rebecca

Oh riktigt grymt!! :D



svar: Ja det är hemskt.. :/ Men samtidigt, jag skulle på ett sätt inte vilja bli av med fobien. För det betyder att jag måste umgås eller ja, titta på, spindlar.. och ja, då klarar jag mig hellre utan det!

2010-10-28 @ 23:13:13
URL: http://beccsbox.blogg.se/
Postat av: anna

idag mår jag mycket bättre! tror mest jag behövde vila en dag :) hur mår du?

2010-10-29 @ 09:27:26
URL: http://addspirit.blogg.se/
Postat av: Pernilla

Jag mår bra men är trött så blir en lugn fredagskväll med sambon =)

Hur är det själv? Kram

2010-10-29 @ 16:41:10
URL: http://candygirl84.webblogg.se/
Postat av: SARA

Härligt du kämpar på så bra! :)

2010-10-30 @ 00:23:50
URL: http://aamaziing.blogg.se/
Postat av: lohas

Grattis! Vad duktig du är!

2010-11-03 @ 19:00:27
URL: http://lohas.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0