Det måste komma nåt bra ur allt
Det går ju som hejsan det här. Nu har jag rivit av ett styrke och spinningpass. Känner att jag äntligen börjar hitta tillbaka till den jag är. Ni anar inte hur skönt det är. Nu gäller det bara att inte köra på utan att känna efter hur det känns för att inte bränna ut sig igen. Jag tror dock att jag har rätt bra koll nu och jag känner mig stark.
härligt att det går så bra för dig! jagmåste också börja komma igång på riktigt med träningen. framförallt för mitt immunförsvar som är det absolut sämsta!
Jag är helt fast av spinning. Speciellt ett pass på tisdag vid lunch. Skulle kunna gå på det dagligen. Synd att den instruktören håller några längre pass.
jo jag vet, jag är ju kass på att börja försiktigt. men körd eigår och hinner inte köra förrän fredag igen så det blir lugnt i början nu :) hur är det med förkylningen?
fin bild:)
Va härligt! Ja, men det är bara att köra på då :)
Jo men gör det :)
SV: Yes nu har jag det! :P
Va duktig du är som fortsätter att kämpa på!
Härligt, fortsätt så!! :)
God morgon! Spinning är ju bara så roligt. Man är verkligen slut efteråt. Jag håller tummarna för dig idag. Jag tänker på vägningen. Sjäv gick det inte bra igår. Men jag viste att det inte var bra men hade inte föreställt mig att det blev så dåligt som det blev.. Men det är ny vecka och nya tag. Ha en bra dag. Kram
Det är bara bra med mig också. Planer för dagen?
va fin bild på dig!
den där ringen..i love it :) jag har den som hade annan färg, min syrra har den du har ;)
de låter helt underbart med träningen. du är så duktig med både träningen o maten!!
idag blev de en hel del träning för mig oxå :) skönt!
Kram!
brav att det hjälpte med tumhållningen. :)
skönt att du är på rätt spår igen
Härligt att höra!!! Du är riktigt duktig :) Jag måste också komma igång med träningen :/ haha! Så sjukt seg är jag :P
Kul att du har kommit igång igen! Själv ska man iväg och köra en timma spinning. Det tar emot, men jag måste tvinga mig själv. Gör jag inte det, kommer träningen aldrig att bli av... xD
Svar: Tack för dina fina ord om mitt utdrag. Du gör mig väldigt glad. <3
Som du vet gillar jag också Zumba. För min del blir det också Zumba, när jag kan.
Kram
Hejja dig!!
Va härligt att du hittat tillbaka till dig själv! :D Det är viktigt att man lyssnar på vad kroppen säger och inte bara köra på!
SV: Ja precis, då slipper man stressa så mycket ^^,
Bra jobbat! Du är jätteduktig!!
Härligt med träning. Själv har jag precis vart ute och löptränat :)
fin bild :)
