Viktväktarna vecka 5
Då har det gått fyra veckor sedan jag ställde mig på viktväktarnas våg för första gången. Den här veckan har jag varit borta och ätit och druckit gott men har även tränat en del så jag har hållt mig inom budget. Jag har faktiskt inte använt alla poäng som jag får använda. Nu kan jag känna att det börjar bli några fler jobbiga dagar med sötsug men det hör väl till att det går lite upp och ner.
Idag visade vågen:
- 0,3 kg
Det var ju inget toppen resultat men minus är minus och jag vet att jag inte kan förvänta mig bra veckor hela tiden. Jag har ju fakiskt tappat 3,7 kg på fyra veckor och det är ju toppen.
För att få nått att jämföra med:
Du är såå duktig som kämpar på :)
minus är verkligen minus! Vad duktigt jobbat av dig!
Sv, tackar så mkt! =)
Jaa ibland behöver man det =)
Börjar ju jobba på riktigt nästa vecka så då kan man behöva ta det lite lugnt nu...
BRA jobbat! Hur mycket vill du gå ner?
vad du är söt :) jag håller med dig ! ;) du är så duktig som kämpar, alla minus är ju bra resultat ! :)
rätt inställning.. duktigt säger jag!:) vi får peppa varandra med sötsuget haha..
haha! vad härligt o höra att det inte är bara jag ;) jag har gjort samma sak hehe
Smakade kycklingen bra? :)
Kram!
10 är alltid en bra början! :) tror nog det är viktigt att man inte ställer för höga krav från början det är nog lätt å tappa motivationen då :(
Helt rätt inställning! :)
Jag måste komma igång med min träning igen efter min skada, sitter mentalt i hjärnan så får väl "springa2 bort till min sjukgymnast om han kan träna bort mina hjärnspöken
Du har varit och är superduktig på VV!!!
Vilken härlig bildillustration med smörpaketen......det sporrar att fortsätta kämpa!
Stor kram till dig vännen.
Icki :)
hihi =)
Så duktig du är & va härligt & få resultat snabbt!
7 smörpaket är inte illa.
Ja jag trivs kanon på nya jobbet. riktigt roligt
det är ju superbra jobbat! runt 1 kg per vecka blir det ju i snitt, du är ju grym :)
ja det är kanon.. du jobbar heltid nu igen va??
jag mår bara fint! har så himla fullt upp hela tiden bara. längtar tills jag får bara vara helt ledig utan några planer ;P
bra gjort!!
ja jag är förkyld på morgonen typ, skitskumt. sen släpper det :) dock lite slut allmänt men jag överlever :) hur mår du då?
vad skönt att de funkar
tur det, och du är så duktig som tränar och håller igång, jag ska också börja :)
vad skönt! jag är så uppe i varv + att jag måste städa lite här hemma tills mamma och pappa kommer imorgon. men ska lämna datorn iaf, ha det fint vännen! godnatt :)
Heja dig gumman!! :-) Jag vill bara bli större, i muskler. Just nu har jag inte tränat sen i lördags, men kroppen är så trött. Får köra imorgon om det känns bättre :-)
Fint du gjort i bloggen. Gillar! :-)
Hoppas kvällen varit bra? Kramis.
Jag drog nästan av mitt lebandet i knäet :(
Fin blogg!
allt bra? :)
SV: Yes! :) Riktigt skönt var de. Det där med akupunktur lät lite läskigt. Det finns väl olika typer. Stoppar du in nålar i huden??
jaf tycker att du är jätteduktig =)
sv: mitt huvud är ganska så bra, bättre än förut, men inte helt bra.. :)
ja, vintern är på G :S
Precis, minus är minus! :) Härligt att det går i rätt riktning :)
Du är duktig som gått ner 3,5 kg. Vad är målet då?
DUKTIG DU ÄR!!!!!!!!!!
Ja jag tar alltid ceasarsallad när jag är där, vet att man aldrig blir besiken :D
Det är ju kanonbra att du gått ner så mycket :D
Nej snart är det ju jul, härligt!
nej då är det nog ingen fara :) kyckling är så gott ju! nej jag gör oftast lunch o tar med mig, händer väl en gång i månaden jag köper lunch! de på jobbet lägger ju en hel månadslön om året på bara mat på jobbet..sjukt..
SUSHI! vad avis jag blev!!
Ha en härlig dag med dig, Kram!!
Ja det måste du absolut göra i så fall :D
godmorgon vännen! hoppas din huvudvärk släpper under dagen. det är jobbigt att träna när huvudet värker men det är samtidigt bra tror jag.
Jag har inte vågat mig ut än :)
Tack gumman! va söt du är!
jag håller med :) skulle vilja ha din motivation att gå och träna, jag är väärldens latmask :p
tack! haha ja en perfekt start på dagen ju. jag kör han från högtalarna varje morgon istället ;P
precis tagit ut det ur ugnen o de se bra ut
bra jobbat!
Sv: Åh tack så mkt :)
Okej, ah förstår det. Vilken tur att det blivit bättre :) Vad gör du idag?
Jag tror jag orkar för att jag inte har tid att känna efter :-)
Ja, det är så himla gott :D
härligt att höra :D
jotack finfint med mig med!
Inte dåligt!
... Nu blev jag sugen på popcorn bara för det. Haha. Brukar smälta det där smöret uppepå... Nyttigt. :P
Ha en skön eftermiddag..Ja här går det undan min prins är redan 10 månader och snart ett helt år..kram kram
Javisst kan man, det är därför drömma blir så roliga för det snurras ihop så :)
ja det är det som är det största bekymret och våga :)
Skitabra ju!
vad drygt att det går ut snart, du får ge dig ut på promenader istället
Heej. Jodå det är bra här och haft en bra dag, träffade en vän och var ute och gick en lång runda.
Hoppas du får en bra kväll, kram.
Tack, snön försvann direkt, nu ösregnar det istället :P
Sv, ja man får lägga ihop det, om det blir 0,3 tre gånger så är det ju nästan ett kilo....bättre att förlora lite halvsnabbt än för snabbt! =)
Ha en skön kväll!
smör?