Marie

Det går ju som hejsan det här. Nu har jag rivit av ett styrke och spinningpass. Känner att jag äntligen börjar hitta tillbaka till den jag är. Ni anar inte hur skönt det är. Nu gäller det bara att inte köra på utan att känna efter hur det känns för att inte bränna ut sig igen. Jag tror dock att jag har rätt bra koll nu och jag känner mig stark.

I morgon är jag inbokad på Zumba. Jag har inte testat det tidigare men det passet brukar fort bli fullt så det verkar vara många som gillar det.

Har ni testat?

Nu känner jag mig lite sur!! Skulle in och boka ett pass på tisdagen och passade på att kolla mina bokningar och då var morgondagens pass inte med. Jag tror jag blir galen. Får ringa i morgon och sedan hoppas på att det blir några som avbokar sig så jag får en plats.

Jag är inne i träningen igen och jag älskar det! Nästa vecka går mitt träningskort ut men som tur är kan jag köpa ett nytt nu och få ut nästa års friskvårdspeng på det kortet efter nyår. Om det inte hade gått hade jag behövt vänta med köpet, bidraget är nämligen på 1600 kronor och det behöver jag för att ha råd med kortet.

Ikväll var det chairdance, helt galet roligt! Det är Fia som har det passet oxå. Har jag nämnt att hon är en grym instruktör! Jo, det har jag men det får ni höra igen.

e
Bilden har jag snott av fina Erica.

Nu har jag kört ett en timmes pass här hemma. Kände att jag inte hade tid att dra iväg till gymmet men ville röra på mig. Det är ganska svårt att hitta på övningar som fyller en timme men jag fick till ett rätt bra pass. Styrkeövningar blandat med massa konditionsövningar. Nu är jag trött och börjar redan känna att det kommer bli jobbigt att lyfta drinkarna ikväll.

 
 

Nu sitter jag här på jobbet och undrar om jag ska ta mig iväg till Ego och köra ett pass i kväll. Det är Sofia som kör street och det skulle vara roligt. Varför är det så motigt att ta sig iväg vissa gånger. Jag vet att när jag är där ångrar jag aldrig att jag valde att träna istället för att gå hem.

Hur tänker ni när motivationen vägrar infinna sig?

Min huvudvärk är ju så mycket bättre nu och jag är jätteglad för det. Idag fick jag dock gå hem från jobbet för inga tabletter hjälpte. Och tabletterna, ja de tar jag nästan aldrig nu för tiden utan bara någon gång ibland. Nu har jag sovit flera timmar och det börjar kännas bra men lär nog lägga mig snart igen för att vara helt pigg i morgon.

Jag har nyss kommit hem från gymmet. Idag blev det biceps, triceps, axlar och mage. Det är verkligen alltid roligt att träna. Synd bara att det inte är lika roligt att ta sig för att träna. Men när man kört ett tag brukar det ge sig. Nu är det middag och sedan soffläge hela kvällen.

Middagen består av strimlad zuccini (iställetför pasta) tonfiskröra med tonfisk, röd lök, kidneybönor, kesella, salsasås, tomater och kryddor. Snabbt enkelt och bra.

Äntligen är jag tillbaka på gymmet. När jag började jobba heltid igen den 1 september så var jag så slut när jag kom hem att jag inte orkade träna. Nu har jag börjat vänja mig vid de nästan tre timmar längre dagarna och drar igång träningen igen. Erkänner dock att om jag inte bestämt med Johan hade jag inte kommit iväg idag heller. Vissa gånger är det så fantastiskt bra med en träningskompis.


Dags att börja med proteinet igen kanske.

Nu har jag varit och handlat en massa frukt och grönsaker så jag ska ha nåt att bita i till veckan när sockret ska lämna kroppen. Känner att första och andra veckan kommer bli riktigt jobbiga för jag har ätit rätt mycket sötsaker nu de senaste veckorna. Tur det blir bättre när kroppen vant sig att vara utan det.

Just Do It!


Blommor från mamma och pappas trädgård